Горячие ванны во время беременности: расслабление или риск?

Ванна во время беременностиПри беременности одним из самых главных внешних факторов, которые могут повлиять на состояние женщины, является вода. Беременные на протяжении всего срока могут ощущать дискомфорт и боль в пояснице. Особенно ощутимо это становится в последнем триместре беременности, когда начинает увеличиваться живот. Именно поэтому большинство будущих мам стараются в этот период посетить курорты, чтобы облегчить все те дискомфортные ощущения, которые так часто мучают будущих мам.

Рекомендации от VannaDecor.ru будут несколько отличаться от тех, которые привыкли слышать женщины, находящиеся в положении. Для тех, кто не может позволить себе отдых на курорте, но хочет отдохнуть и расслабится, предлагаем обратить внимание на теплые, но не слишком горячие ванны для беременных, джакузи или душевую кабину, как лучший способ снять напряжение в домашних условиях. Они помогут облегчить боли в спине и тазобедренном отделе позвоночника после работы или на протяжении всего дня.

Влияние тепла на будущего малыша

Насколько это безопасно для вас и будущего малыша поможет решить лечащий врач. Он поможет вам определиться с видом процедуры, а также выбором оптимального температурного режима.

Вокруг этой темы уже давно точатся споры и разногласия. Если взять за пример исследования, проводимые на животных, несколько десятилетий назад, то прослеживается влияние на плод высоких температур, как внешних, так и внутренних. Более актуальна эта проблема для первого триместра беременности у животных. Так исследования, которые проводились на мышах, обезьянах и свиньях показали, что при воздействии на особь, которая ожидает потомство, высоких температур, риск развития пороков у потомства увеличивается в несколько раз. Данные животные подобны людям по своим физиологическим и репропродуктивным функциям, поэтому исследователи сделали вывод, что горячие ванны при беременности, а также высокая температура матери в первом триместре могут спровоцировать развитие дефектов нервной трубки плода.

Воздействие горячей ванны на организм

К списку врожденных аномалий были также внесены:

• Микроцефалия. Уменьшение черепа и головного мозга, которое приводит к умственной недостаточности;
• Замедленное внутриутробное развитие. Когда развитие плода не соответствует по росту специальной шкале для оценки физического состояния плода; 
• Анэнцефалия. Полное или частичное отсутствие полушарий головного мозга, костей черепа и мягких тканей;
• Снижение тонуса может свидетельствовать о повреждениях центральной нервной системы плода или ее незрелости;
• Дефект брюшной стенки или врожденная брюшная грыжа;
• Дефекты конечностей;
• Кишечные блокировки;
• Порок сердца;
• Выкидыш.

Сюда также отнесли и аномалии, связанные с лицевой стороной черепа. Есть вероятность челюстных и ушных аномалий, таких как микрогнатия и микрофтальмия, а также недоразвитие середины лица, или гипоплазия.

Современные ученые более оптимистичны в своих прогнозах, и крайне скептически относятся к результатам своих предшественников. Еще в 2003 году они смогли доказать, что все те ужасы, которые было принято считать последствиями принятия горячих ванн при беременности, зависят в большей степени от возраста и здоровья будущей матери. Так женщины, которые решили родить первого малыша после 30-35, попадают в группу риска, и называются старо родящими.

Какие факторы могут спровоцировать возникновение аномалий?

Как известно, с 4 по 16 недели утробного развития идет формирование нервной трубки плода и лица. Данный период самый опасный, и в нем стоит учитывать не только внешние и внутренние повышения температуры, но и образ жизни матери, ее вкусовые пристрастия и многое другое.

Какие могут быть последствия

Период, к которому нужно отнестись со всей ответственностью

На 4-й неделе беременности формируется область головы и шеи, а также будущий мозг ребенка. 5-я неделя характеризуется развитием лицевых костей: лба, челюсти, подбородка. После того, как лицевые кости будут сформированы, начнется развитие глаз, ушей и носа.

В этот период активно развиваются спино-мозговые и черепно-мозговые нервы, а сердце делится на 4 камеры.

Первый триместр также характерен началом формирования внешних половых органов.

Говорят ученые

Вернемся к исследованиям, которые изучают горячие ванны при беременности и их воздействие на плод. Сказать, что некоторые из них просто абсурдны, значит не сказать ничего. Другие же находятся в ретроспективе и по сути своей аномальны.

Так в конце 70-х годов британский журнал Med опубликовал результаты исследований влияния финской сауны на организм беременной женщины. В ходе этих исследований было выявлено, что никаких поводов для беспокойства нет, дефектов у внутриутробных малышей выявлено не было, и дети родились абсолютно здоровыми. Возможно, это связано с тем, что температура в финской сауне несколько ниже, чем в обычной бане, а время нахождения в ней составляет от 5 до 10 минут.

Что говорит наука

Похожее исследование проводилось в Новой Англии в 1992 году. В нем приняли участие 23 491 женщина в положении. Научный журнал JAMA опубликовал результаты, из которых следовало, что воздействие слишком горячей ванны или сауны, а также высокая температура в первом триместре беременности увеличивает риск появления дефектов нервной трубки у плода в 2,2 раза.

Ванна, сауна или лихорадка – что опаснее для мамы и малыша?

В научных кругах принято считать, что влияние слишком горячих ванн беременными женщина в несколько раз хуже, чем влияние сауны или лихорадки. Это утверждение базируется на том, что в горячую ванну тело погружается на более длительный период, чем в случае с сауной, когда организм охлаждается за счет потовыделения и испарения. Предположительная теория влияния данного процесса еще не до конца изучена и сформулирована. В предположениях ученных часто фигурируют: клеточное повреждение, нарушение митоза и сосудистые поражения.

Высокие температуры: показатели и время

Учеными доказано, что всплеск высокой температуры намного проще переносится, чем длительное его воздействие на организм.

Рекомендации по приему горячей ванны

Критическим уровнем повышения температуры тела беременной женщины является показатель 38.9 градусов С.

Принимая горячую ванну, этот уровень будет достигнут за 15 минут при температуре воду 39 градусов, и за 1 минут при 41,1 градусе.

Мама плохо не сделает

Несмотря на разногласия в результатах исследований, каждая беременная женщина должна помнить о влиянии слишком высоких температур в первом триместре, и на протяжении всего срока беременности.

Можно ли беременным принимать ванну (видео)

После первого триместра можно принимать теплые ванны 5 – 10 минут. Температура воды при этом должна быть комфортной и не горячей. Если у женщины возникают какие-либо сомнения, то лучшим выходом будет обратиться за консультацией к врачу.

Также рекомендуем прочитать следующие материалы:

Евроремонт ванной комнаты недорого и своими руками

Евроремонт ванной комнаты – важное мероприятие, которое, зачастую, выливается в копеечку и забирает массу сил. Но, сократить подобные расходы можно в том случае, если сделать евроремонт ванной комнаты своими руками.

Системы теплого пола для кухни: виды, особенности монтажа

На кухне мы проводим множество времени. Здесь мы готовим, завтракаем и обедаем, иногда разбираем почту или просто смотрим телевизор, то есть, присутствуем огромный отрезок свободного времени. Но, для того чтобы...

3D-программы для проектирования дизайна ванной комнаты

Начиная оформление новой ванной комнаты, каждый мастер опирается на определенные вспомогательные элементы: собственный опыт, советы профессионалов и прочее. Более же практичные дизайнеры и ремонтники уже достаточно давно используют специальные программы...

Розетка в ванной: монтаж по всем правилам

Установкой розеток вообще следует заниматься чрезвычайно аккуратно, следуя всем рекомендациям, а в ванной комнате требуется предельно строгое соблюдение всех норм. В последнее время количество электрических бытовых приборов, подключаемых к сети...

Новое веяние в старой упаковке: шебби шик в ванной комнате

Современная ванная комната используется не только для совершения гигиенических процедур, она также является местом отдыха и релаксации. Поэтому к дизайну помещения предъявляются высокие требования. В зависимости от размера помещения, личных...

Как сделать ванную комнату на даче самому

Для многих людей дача – это не только земельный участок с небольшой пристройкой и удобствами на улице. Это место, где можно отдохнуть от городской суеты, провести выходные дни или отпуск...

Горячие ванны во время беременности: расслабление или риск?

При беременности одним из самых главных внешних факторов, которые могут повлиять на состояние женщины, является вода. Беременные на протяжении всего срока могут ощущать дискомфорт и боль в пояснице. Особенно ощутимо...

Угловая полка для ванной: как выбрать подходящую?

Выбирая полку в ванную комнату, вы можете рассмотреть множество вариантов, представленных в продаже, но особое внимание хотелось бы обратить на угловые полки для ванной, так как они обладают некоторыми преимуществами.

Оформление ванной комнаты: материалы и декор

Оформить ванную комнату красиво – это настоящее мастерство. Но не только красота должна присутствовать в помещении, но также практичность и высокое качество, а значит, стоит более серьезно рассмотреть оформление ванной...

Зеркало в ванную комнату: особенности выбора

Являясь одним из самых важных элементов декора в ванной, зеркало отражает не только действительность, но и способно помочь обыграть пространство, то есть увеличить его визуально. По данной причине многие люди...

Стеклянная ванна: роскошь и утонченность в вашем доме

VannaDecor.ru предлагает пересмотреть все свои прошлые утверждения, и по новому взглянуть на современный дизайн ванной комнаты. Сегодня поговорим о стеклянной сантехнике, которая у некоторых вызывает восторг, а у других недоверие...

Дизайн ванной комнаты в 2 кв.м – не проблема!

Извечная проблема – маленькая ванная комната. Но что поделать - никуда от этого не денешься. Единственное, что можно предпринять, так это максимально грамотно все в ней организовать, не забывая при...

Стиль минимализм в ванной - лаконично и просто

Минимализм считается стилем дисциплинированных людей. Он не потерпит никакого беспорядка, все подчинено общему смыслу, а смысл этот концентрируется на внешней сути. Ему чужды эффектные проявления в отделке или аксессуарах, поэтому...

Как вывести плесень в ванной

Ванная комната - помещение, в котором приятно проводить время не только нам, но, к сожалению, и плесени. Это идеальная среда обитания для столь незваной гостьи, которая способна принести множество вреда...

Экран под ванну: разновидности и особенности установки

Экран под ванну появился много лет назад. Правда, в то время его так никто не называл. Да и представлял он собой две двигающиеся невзрачные пластины из ДВП, оклеенные скромными обоями...

Наливная ванна: преимущества, особенности установки и уход

Данный способ является наиболее эффективным и популярным, если необходимо реставрировать покрытие ванны. Пришел к нам он из Финляндии. Используя акриловые составы можно восстановить акриловые, чугунные, стальные ванные, а также поддоны...