Горячие ванны во время беременности - польза или вред?

Горячая ванна и беременностьБеременность – это пора кардинальных преобразований не только в карьере, быту и личной жизни, но и в отношении здоровья. Так, все то, что было можно и допускалось раньше, придется строго пересмотреть. Морально настройтесь на то, что теперь придется от много отказаться во благо здоровья и благополучия вашего малыша. Это касается и приема горячих ванн.

«За» и «против»

На сегодняшний день нет единого мнения по поводу того вредно или полезно для беременной женщины принимать горячие ванны. Одни считают, что данная процедура полезна.

За и против

В качестве аргумента приводится тот факт, что горячая ванна способствует расслаблению, а это в свою очередь благотворно сказывается на психическом состоянии беременной.

Другие твердят, что от приема горячей ванной во время беременности стоит категорически отказаться, так как ее прием может негативно отразиться не только на состоянии самой «будущей мамочки», но и ее еще не рожденного малыша. И их большинство.

Польза или вред

Вот те самые негативные последствия, которые могут возникнуть в процессе или после приема горячей ванной во время беременности:

• Повышение артериального давления у беременной. Как следствие – падение должного уровня снабжения плода кислородом с последующей гипоксией. Иначе говоря, ребенок в утробе матери может просто-напросто задохнуться от недостатка кислорода.
• Нарушение обычного процесса деления клеток. Как следствие – возможность возникновения врожденных пороков (особенно опасно на ранних сроках беременности). Статистика говорит о том, что наиболее частым пороком в таком случае является наличие у детей врожденных травм позвоночника.
• Угроза выкидыша (раньше таким методом – приемом горячей ванны – пытались избавиться от нежелательной беременности).
• Риск получения влагалищных инфекционных заболеваний. На самом деле данное утверждение спорно. Во-первых, организм беременной устроен таким образом, что существует специальная пленка, ограждающая малыша от попадания бактерий извне. Во-вторых, если Вы осуществляете своевременную и должную гигиену своих ног, а также самой ванной, то ни о каких потусторонних инфекциях не может быть и речи.

Нельзя недооценивать влияние и горячего душа. Он не менее вреден для беременной, чем принятие горячей ванной. А что касается контрастного душа, то его прием в данном случае еще более губителен для женщины находящейся «в интересном положении».

Влияние горячей воды на организм женщины

Но не нужно опускаться до крайностей и вообще отказываться от приема ванной.

Отсутствие должного гигиенического ухода скажется на здоровье мамочки и малыша не менее пагубно. Если температура воды в ванной не превышает 37-38 градусов, то вам нечего бояться, и вы можете смело ее принимать, не опасаясь за жизнь своего малыша.

Более того, прием теплой ванны с водой умеренной температуры окажет немало положительного на общее состояние беременной:

• Эффект расслабления
• Облегчение болезненных ощущение в спине и ногах (наиболее уязвимые и часто беспокоящие беременных женщин части тела). Полезным для беременных считается прием ванночек для ног с использованием морской соли.
• Снятие тренировочных схваток
• Снижение отечности
• Улучшение кровообращения и притока крови

Плюс ко всему прием теплой ванной можно совместить с процедурой ароматерапии. Достаточно заранее добавить в воду несколько капель эфирного масла (эвкалипт, сандал, апельсин, розовое масло, масло чайного дерева и другие) и эффект расслабления только усилится. Однако, что касается ароматерапии, то будьте осторожны. Не все эфирные масла полезны при беременности! Некоторые могут вызвать выкидыш. Поэтому прежде чем покупать то или иное эфирное масло поинтересуйтесь какой эффект оно оказывает и можно ли и в каких количествах применять его при беременности. Не исключайте и возможность возникновения аллергии на тот или иной компонент. Но об этом уже другая статья.

Также не советуют затягивать с принятием ванной. Лучше несколько раз в день понемногу (оптимальным считается принятие ванны продолжительностью не более 15 минут), чем час лежать отмокать. Вообще, лучше всего предварительно принять душ.

Так, вы очистите свое тело от пота и грязи, а ванную примете уже просто с целью расслабления.

Особое внимание уделите безопасности данной процедуры. Ну, по-моему, про отсутствие в ванной электрических приборов не стоит и говорить. Это очевидно и не для беременных. Подразумевается, что вы должны по возможности использовать при приеме ванной специальный нескользящий коврик, дабы исключить возможность травмироваться во время приема ванной, а также позаботиться о том, чтобы максимально осторожно, без последствий выбраться из ванной не поскользнувшись на мокром полу. Как бы нам не хотелось, но часть брызг все-таки попадает на пол и тем самым увеличивает риск того, что можно поскользнуться. Лучше всего, чтобы помимо вас в квартире находился кто-то из членов семьи, кто мог бы при необходимости прийти вам на помощь. Беременность - это вещь сложная и непредсказуемая, а потому что с вами может приключиться в тот или иной момент предугадать просто нереально.

Есть ли риск

Таким образом, взвесив все «за» и «против» можно прийти к выводу, что прием горячих ванн все-таки противопоказан при беременности. Однако, если вы уже успели принять горячую ванную не зная в то время о своем изменившемся статусе, не переживайте.

Моральную ответственность с себя можно смело снять, так как вы не знали о беременности. Что же касается беременности нынешней, то, значит, так было суждено, что, несмотря на прием горячей ванны, ребеночек остался жив и теперь ваша задача состоит в том, чтобы беречь его и спокойно перенести весь ход беременности.

Беременность и водные процедуры (видео)

Если все же после прочтения данной статьи у вас остались какие-то открытые вопросы или сомнения по поводу того стоит ли принимать ванную и какая должна быть оптимальная температура воды в ванной для беременных, проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом. Уж он наверняка даст вам конкретные рекомендации исходя из вашей индивидуальной ситуации.

Также рекомендуем прочитать следующие материалы:

Вредны ли пены для ванн женскому здоровью

Пены для ванн давно заняли почетное место на полках в ванной комнате. Многие женщины любят побаловать себя приемом ванны с пеной. Насколько полезна такая процедура?

Как выбрать светильники для ванной комнаты?

Правильное освещение для ванной комнаты очень важно, поэтому, еще во время ремонта и отделки, серьезно задумайтесь о его организации. Это может быть потолочное освещение ванной, настенное освещение, комбинированное, использование декоративных...

Инсталляция для унитаза: преимущества, выбор, установка

В современном мире, установка унитаза уже не настолько практика и техническая часть, как настоящее творчество, и это мнение напрашивается само собой после того, как на рынке появились инсталляции для унитазов...

Стеклянные стеновые панели для кухни: преимущества и недостатки

Стеклянные стеновые панели для кухни являются одним из самых популярных видов отделки, и поэтому нам очень интересно выяснить преимущества стеклянных панелей, рассмотреть их качества и характеристики.

Ванная комната площадью 5 кв.м – подарок судьбы или наказание?

Представим себе такую ситуацию. Вы приобрели новое жилье. Раньше приходилось ютиться в ванной, площадь которой составляла не более 2 кв.м. Теперь же в вашем распоряжении появилось помещению в 5 кв.м...

Особенности перепланировки санузла своими руками

Ванная комната - обитель спокойствия, уединения, а также место отдыха и работы. Но бывают случаи, когда возникает необходимость сделать там корректировку. Возникает вопрос, с какой целью вы хотите сделать перепланировку...

Теплый пол для обогрева ванной комнаты: электрический, водяной, инфракрасный

Ванная комната занимает особое место в любом доме или квартире. Именно сюда человек приходит после рабочего дня с целью расслабиться и отдохнуть, скинуть напряжение и отвлечься от тяжких дум. Существует несколько...

Самостоятельная установка двери в ванной комнате

Выбрав двери в ванную комнату, нам необходимо произвести установку. Желательно сделать это самостоятельно, ведь установка двери в ванной комнате – это еще одна возможность сэкономить и набраться практического опыта.

Простой софт для дизайна ванной комнаты - 3D VisiconPro

Программа для самостоятельного создания интерьеров и дизайна помещений 3D VisiconPro является, как все считают, достойным ответом зарубежному программному обеспечению того же направления. Все верно, это отечественный проект, который в силу...

Чем отмыть ванну до блеска: дельные советы

Правильный уход за ванной может обеспечить не только ее чистоту, но и полную безопасность. Поэтому, каждая хозяйка обязательно должна знать, чем отмыть ванну и как за ней ухаживать, чтобы ванна...

Засор труб в ванной и раковине: быстрое устранение своими руками

Засоры труб ванной и раковины могут конкретно испортить настроение. В помещении появляется очень неприятный запах, отработанная вода плохо проходит в сток, иногда частички засорения выходят наружу через канализационные отверстия -...

Швы в ванной комнате: как провести заделку качественно

Швы в ванной комнате – один из главных моментов отделки после основного ремонта. От их герметичности будет зависеть качество всего ремонта и успех предупреждения возникновения грибка и плесени.

Оборудование большой ванной комнаты

Когда в жизни человека наступает ослепительно белая полоса, он становится обладателем прекрасного просторного жилья с большой ванной. Сначала очень радуется, но потом начинает пугаться своего счастья. Большая ванна, это хорошо...

3d плитка для ванной: яркий индивидуальный дизайн

Выбирая дизайн для ванной комнаты, многие люди ориентируются на современные технологии и новейшие отделочные материалы, среди которых и 3d плитка для ванной. Это качественный и абсолютно индивидуальный материал, который сможет...

Как осовременить дизайн санузла в «хрущевке»

Ремонт санузла в «хрущевке» связан с определенными сложностями. Как правило, это очень небольшое пространство, в котором  необходимо разместить ванну, умывальник и унитаз. Кроме того, при отсутствии звукоизоляции очень рекомендуется решить...

Укладка плитки в ванной комнате своими руками

Укладка плитки в ванной является одним из самых важных процессов во время ремонта "чистого помещения", если вы, конечно, выбрали плитку для отделки стен. Но, как показывает опыт, керамическая плитка -...