Лечебные солевые ванны для тела

Соленые ванны для организмаПрактически нет на свете такой женщины, которая не хотела бы сбросить парочку килограммов, особо не напрягая себя и свой организм. Конечно, придется сесть на строгую диету и заняться спортом – сразу скажете вы! Но на диете усидеть сможет не каждый, а для занятий спортом нужно время и сила воли. Согласитесь, что вы уже не раз практиковали все это и особого результат не добились. Не отчаивайтесь – на помощь в борьбе с лишним весом придут солевые ванны!

Солевые ванны для похудения

Что же являет собою солевая ванна? Как уже было сказано выше – солевые ванны помогают людям, которые ведут борьбу с лишним весом. Это является их основной целью, хотя сама процедура доставляет также истинное наслаждение. Знайте, что соль имеет способность выводить из организма человека шлаки, токсины и излишки влаги. Не задумывались, почему так полезен отдых на Мертвом море?

Соль – это минерал. Он ускоряет обменные процессы в организме, стимулирует кровообращение. После принятия ванны из солевого раствора ваша кожа станет более упругой. А подкожные жировые бугорки разгладятся в значительной степени. Ванны из соли снимают болевые ощущения в суставах и оказывают общее благотворное влияние на весь организм. Поэтому очень часто применяются солевые ванны для ног.

Принятие солевых ванн

Как приготовить солевую ванну?

Для приготовления ванны сгодится морская или обычная соль. Но морская соль даст более эффективный результат. Используйте ту соль, которая была добыта не способом выпаривания, потому, что такая обработка влияет на ее биогенную структуру.

Как правильно принимать солевую ванну? Для принятия ванны с целью похудения сначала подготовьте свою кожу. Обработайте ее скрабом или солевым мылом. Солевые ванны можно принимать и детям.

Хвойно-солевые ванны для тела

Как же правильно приготовить солевую ванну? На одну такую процедуру вам понадобится от 100 граммов до 1 килограмма соли. Идеальной считается концентрация из 500 граммов соли на ванную. Но если вы обладаете слишком чувствительной кожей, которая склонна к раздражениям, то вам не стоит применять такие концентрированные растворы. Длительность солевой ванны должна быть не более 20-ти минут при температуре до 37 градусов по Цельсию. Периодичность повторения один раз в два или три дня. А сам курс должен быть в количестве 10-15-ти процедур. После этого вашей коже необходим отдых довольно продолжительное время. Помните, что во время процедуры область вашего сердца должна находиться под водой.

Ванна с эфирными маслами

Для большего эффекта в солевую ванну можно добавлять эфирные масла. Соль сама по себе является эмульгатором для эфирных масел и хорошо растворяет их в воде. Добавляете несколько капель нужного вам масла в соль и разводите ее в воде вспенивающими движениями. Помогут сбросить лишний вес все цитрусовые ароматы, такие как апельсин, мандарин, грейпфрут, который также поднимают настроение. Соедините приятное с полезным. За один сеанс реально сбросить до полкилограмма веса.

Противопоказания

Но есть у таких ванн и противопоказания. Это беременность, варикозное расширение вен, сердечнососудистые заболевания, дерматологические проблемы с кожей. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед принятием таких процедур.

Всегда оставайтесь красивыми и здоровыми для себя и окружающих!