Мини-сауна в ванной комнате своими руками: салон у себя дома

сауна в ванной комнате

Все знают о пользе сауны. Она помогает вывести из организма шлаки, очистить кожу, нормализовать кровообращение. В зимний период сауна необходима для лечения простудных заболеваний. Но не все имеют возможность регулярно посещать спа-салоны. Гораздо удобней и приятней расслабиться после трудового дня в домашней обстановке. Если раньше трудно было представить устройство сауны в квартире, то сейчас эту идею можно легко воплотить в жизнь.

Этапы строительства мини-сауны

Технология создания сауны включает несколько этапов:

1. Проектирование. Наиболее подходящим местом для установки мини-сауны является ванная комната, поскольку там уже имеются все необходимые для банных процедур коммуникации. Устройство сауны в ванной не требует перепланировки квартиры и, соответственно, разрешения РЭУ. Размер сауны зависит от количества пользователей. Ее высота должна быть не менее 2 м, а ширина – 1 м на человека. 

2. Обогрев. В качестве источника тепла в домашней сауне используют электрический нагреватель мощностью около 5 кВт, который должен находиться возле двери. В квартирах с электроплитами можно протянуть удлинитель из кухни, поскольку плита имеет аналогичную мощность. В противном случае придется тянуть отдельный кабель от электросчетчика. Участок кабеля, проведенный непосредственно в кабинку сауны, следует изолировать термостатическим шлангом.

электрический обогреватель для мини сауны

Электрический обогреватель для мини-сауны

Для обогрева сауны следует устанавливать отопительные приборы только промышленного производства. Ни в коем случае нельзя пользоваться самодельными установками, особенно с открытыми спиралями.

3. Теплоизоляция. Чтобы создать необходимый температурный режим в сауне, нужно сделать качественную теплоизоляцию стен и потолка. Для этих целей лучше использовать минеральную вату. В отличие от пенополистирола, она не поддается воздействию высоких температур. При контакте утеплителя с кирпичом, между ними следует проложить полиэтиленовую пленку.

4. Облицовка. Внутренняя отделка кабинки делается из деревянных панелей различных пород. Древесина хвойных пород при нагревании выделяет ароматические вещества. Чтобы создать в сауне нейтральную атмосферу, лучше использовать дерево осины или липы. Толщина внутренней облицовки должна быть не менее 12 мм. Снаружи каркас сауны можно обшить любым отделочным материалом (деревом, гипсокартоном, пластиковыми панелями). Между облицовочным материалом и утеплителем делается пароизоляция, в качестве которой можно использовать алюминиевую фольгу.

Чтобы дерево со временем не темнело и не теряло привлекательность, его следует покрыть специальным термостойким составом.

5. Установка двери. Главное требование, предъявляемое ко входной двери в сауну – герметичность. Дверь должна открываться наружу и не иметь запоров. Можно использовать раздвижную конструкцию. В сауне с печкой предпочтительно установить деревянную дверь, утепленную изнутри фольгой. Для обеспечения теплоизоляции делаются трехступенчатые края косяка.

6. Внутреннее оборудование. Для изготовления лежанок, подставок для ног используют породы дерева, не содержащие смолы (осина, липа), поскольку они обладают меньшей теплопроводностью. Ширина полок должна быть в пределах 35-55 см. Для удобства можно сделать скамейки поднимающимися или съемными.

7. Вентиляция. Несмотря на то, что влажность горячего воздуха в сауне сравнительно невелика, следует обеспечить ее оперативное удаление из помещения. Приточное отверстие площадью около 125 см.кв. должно находиться возле пола под печкой или около нее. Вытяжное отверстие располагают на противоположной стороне под потолком. Его размер должен быть в 2 раза больше приточного. Оба отверстия должны выходить в помещение ванной комнаты, оборудованное вентиляционным каналом с выходом на улицу.

Чтобы уменьшить расходы на отопление квартиры можно оборудовать эконом-канал, который принудительно будет подавать горячий воздух в соседние помещения.

Готовые мини-сауны

В зависимости от размеров ванной комнаты можно подобрать в магазине готовый вариант сауны. В продаже имеются кабинки различных форм, размеров и цветовых решений, выполненные из различных материалов. Конструкция сауны состоит из отдельных модулей, которые собираются подобно конструктору. С помощью инструкции несложно произвести сборку самостоятельно.

Готовые кабинки мини-сауны имеют ряд преимуществ: они оборудованы местом для печи и вентиляционными решетками, а также тепло- и влагоизоляцией.

Многообразие моделей позволяет подобрать сауну к любому дизайну ванной комнаты. Двери из огнеупорного стекла, отделка из редких пород древесины, оригинальные световые эффекты, приборы для массажа и аромотерапии придадут сауне изюминку и индивидуальность.

сауна-бочка

Сауна-бочка для ванной комнаты

Альтернативой сауны-кабинки для ванных комнат небольшого размера может стать бочка-сауна, которая занимает около 1 м.кв. площади. Конструкция представляет собой деревянную бочку, оснащенную парогенератором, термометром, а некоторые модели – системой распыления бальзамов.

От русской бани сауна отличается высокой температурой и низкой влажностью. Поэтому именно сауну рекомендуется устанавливать в ванной комнате квартиры или дома. При этом следует помнить, что сауна является небезопасным местом, и при ее эксплуатации нужно соблюдать меры предосторожности.

Мини-сауна в квартире на видео