Жиросжигающий суп из сельдерея: супер-рецепт

Быт

Правильное питание — один из важнейших моментов в борьбе с лишним весом. Известно, что некоторые продукты обладают такими свойствами, которые помогают расщеплять жир и выводить его из организма, а значит, их употребление способствует процессу похудения. Конечно, человеку хочется не только сбрасывать вес, но при этом и вкусно питаться. Специально для этого существуют различные рецепты приготовления аппетитных и полезных блюд, например, жиросжигающего супа из сельдерея.

Что потребуется

Кпуста, томаты и сельдерей

Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • капуста белокочанная — 500 г;
  • стебель сельдерея — 350 г;
  • томат — 3–4 шт. среднего размера;
  • перец болгарский — 1–2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • соль — небольшое количество для баланса вкуса.

Процесс приготовления

Суп из сельдерея

Чтобы приготовить блюдо необходимо:

  1. Тщательно промыть и нашинковать капусту соломкой или небольшими кубиками.
  2. Морковь нарезать брусочками либо натереть на крупной тёрке.
  3. Лук порубить мелкими кубиками.
  4. В кастрюлю налить воду, немного подсолить её, на умеренном огне довести до кипения, бросить в неё морковь и лук, не обжаривая их.
  5. Стебель сельдерея нарезать тонкими кружочками. Томаты и перец — мелкими кубиками.
  6. Добавить в воду капусту и сельдерей, затем перец, а за несколько минут до готовности — томат. Варить до того момента, пока все ингредиенты не станут мягкими.

Видео: Жиросжигающий суп с сельдереем и имбирём

Суп подают в охлаждённом виде, украсив веточкой петрушки или мелко нарубленной зеленью. Он хорошо подходит в качестве первого блюда на обед, однако его можно употреблять и в другие приёмы пищи. Блюдо относится к разряду диетических, оно не только низкокалорийное, но и способствующее ускорению метаболизма и процесса сжигания жира. Поэтому можно употреблять суп так часто, как этого хочется, без страха навредить фигуре.

ВаннаДекор

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *