Экономия на продуктах питания: на чём можно и нельзя

Быт

В условиях нестабильной финансовой ситуации многих волнует вопрос относительно того, как можно сэкономить средства. Так как значительная доля семейных расходов приходится на покупку продуктов питания, этот пункт является одним из наиболее важных. Однако сокращать расходы можно на покупку далеко не всех продуктов питания, поэтому ниже приведены рекомендации относительно того, как сделать экономию на продуктах питания максимально безболезненной и безопасной для здоровья.

На каких продуктах питания можно экономить

вредные продукты

Существует список продуктов, потребление которых можно сократить, либо вообще отказаться от них. И это положительно скажется на состоянии семейного бюджета. К их числу относят:

  • готовые блюда, продаваемые в магазинах, супермаркетах, пунктах быстрого питания (например, курица-гриль, фаст-фуд, готовые салаты);
  • полуфабрикаты (пельмени, замороженные котлеты, колбасные изделия, блинчики, которые необходимо лишь разогреть, овсяные каши в пакетиках);
  • сладости и кондитерские изделия. Конечно, не нужно полностью отказываться от их употребления, но сократить их количество — вполне разумное решение, которое благотворно повлияет на состояние не только кошелька, но и фигуры;
  • фрукты, овощи, ягоды не по сезону. Эти продукты весьма дороги (например, если покупать клубнику зимой), и при этом в них нет никакой пользы;
  • фасованные орехи, семечки и сухофрукты. Их лучше всего покупать вразвес;

На чём нельзя

продукты

Экономия не должна касаться некоторых продуктов. Прежде всего, это скоропортящиеся изделия, например, молоко, йогурты, яйца. Если их цена подозрительно невелика, возможно, просто истекает срок годности товара, и продавец старается как можно скорее реализовать его. А для покупателя это может обернуться весьма неприятными последствиями.

Кроме того, не нужно экономить на детском питании, особенно если речь идёт о малышах младшего возраста. Некачественные и дешёвые смеси могут привести к аллергической реакции и другим проблемам со здоровьем.

Не нужно экономить на мясной продукции и рыбе (за исключением полуфабрикатов), так как потребление этих продуктов жизненно необходимо.

Также нельзя отказываться от фруктов и овощей, однако лучше всего выбирать сезонные виды, характерные для того или иного региона.

В деле экономии важно соблюдать меру. Не нужно полностью отказывать себе во всём, главное — это разумный подход. И разумеется, не нужно экономит в ущерб качеству употребляемого питания, так как это может обернуться проблемами со здоровьем, и, как результат, ещё большими материальными и моральными затратами.

ВаннаДекор

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *